Čaj je poleg kave zelo priljubljeno okrepčilo. Katerega izbrati, kadar potrebujete pravo energijo? Črnega ali zelenega. Obe vrsti čaja sta narejeni iz listov rastline Camellia sinensis, ali po domače čajevca. To je zimzeleno drevo, ki ga na plantažah obrezujejo, da ni višje kot 1,5 m. Čajev ...
23.03.2020 | 2 minute
Se zjutraj težko spravite iz postelje? Ste čez dan utrujeni in zaspani, zvečer pa vas zmanjka že na kavču? Preden posežete po najbolj priljubljenem poživilu – kofeinu, naj vam predlagamo eterična olja, ki vas bodo spravila nazaj na noge, po njih pa ne boste doživeli sesutja sistema, kot s ...
23.03.2020 | 3 minute
Še malo in spet bo treba na dan privleči šolske torbe, ošiliti svinčnike in kupiti za številko večje šolske copate. Za prijetne prve dneve v novem šolskem letu lahko poskrbite že zdaj. Pravočasno poskrbite za vse učbenike in delovne zvezke, da vas ne preseneti gneča v knjigarnah ali pre ...
23.03.2020 | 1 minute
Kje začeti? Zgodovina nas uči, da je grški vojak, ki je pretekel razdaljo od Maratona do Aten, da bi sporočil zmago nad Perzijci, po tem podvigu umrl. Vsekakor tak tekaški zalogaj ni šala, zato je treba dobro poznati svoje tekaško zanje in zdravstvene omejitve, da preprečimo resne poškodbe ...
23.03.2020 | 6 minute
Peči na trda goriva Peči na trda goriva kot so polena, peleti ali sekanci potrebujejo največ vzdrževanja in jih je treba pregledati večkrat letno, ob koncu kurilne sezone pa jim je treba privoščiti še redni servis. Zdaj je zadnji čas, da to storite, saj lahko vlaga v kombinaciji s sajami p ...
23.03.2020 | 7 minute
Kaj vas napolni z energijo? Sprehod, dopust, kolesarjenje, branje ali morda tih večer pred televizijo? Tokrat vam predlagamo, da si priskrbite ogromno vedro kokic in se udobno namestite pred velikim platnom najbližjega kina ali pa se zavijete v svojo najljubšo odejo in si privoščite ogled filmo ...
23.03.2020 | 6 minute
Zagotovo poznate nekoga, ki je ves čas dobre volje, vam vsakič nameni dobro besedo, se zanima za vas in vaše počutje ter nikoli ne odreče časa, da bi se vam vsaj malo posvetil. Ti ljudje že naravno znajo deliti pozitivno energijo. Z malo truda ste lahko eden od teh sončkov tudi vi. Nasmehni ...
23.03.2020 | 5 minute
December je poseben mesec. V pričakovanju praznikov dnevi tečejo hitreje, mesta dobivajo slavnostno podobo, vsepovsod se dogajajo zabave, doma pa diši po svežih piškotih in potici. Praznična energija nas hitro prevzame že ob majhnih stvareh. Sneg Kakšni pa so prazniki brez snega? Morda pa ...
23.03.2020 | 3 minute
Pa kje je letos zima?  Nizkoležeča smučarska središča se na moč trudijo ustreči smučarjem, tista višje v gorah pa tudi s strahom pogledujejo vsakodnevne vremenske napovedi. Prave zime še ni na vidiku. Kam torej po zalogo energije v teh zelenih mesecih? Izbrali smo 5 nekoliko manj oblegani ...
23.03.2020 | 6 minute
Vse bolj se zavedamo, kako pomembno je, da se ogrevamo na okolju prijazen način, ki minimalno obremenjuje družinski proračun. Tako je mogoče kljub nizkim temperaturam izkoristiti sončne zimske dni, da zmanjšamo porabo primarnega energenta in privarčujemo kakšen evro. Pravilna usmerjenost st ...
23.03.2020 | 5 minute

Si želite več nasvetov neposredno v vaš poštni nabiralnik?